por Lynne Franks
Como muchos de mi generación, Tengo una madre anciana con demencia severa y que muy lamentablemente no se va a mejorar. Las decisiones sobre la forma de garantizar que el resto de su tiempo contenga cierta calidad de vida, son de gran preocupación para mí.
"Ella tiene 90 años de edad, es frágil, duerme la mayor parte del tiempo y ciertamente no es consciente de la mayoría de las cosas que suceden en su mundo. Es trágico y me rompe el corazón.
"Mi maestra espiritual es una mujer llamada Dadi Janki. Entrando en su centenario de vida, lidera la organización espiritual Brahma Kumaris, es una yogui respetada a nivel mundial, que ha meditado muchas horas al día desde la niñez y que trabaja podersamente por la paz mundial.
"Ella es frágil pero muy presente. Ella me llama a su amiga y me abre sus brazos, incluso si no me ha visto desde hace un año o más, enseñándome que el verdadero liderazgo es incógnito, levantando a otros y recordándome y a otros, que no hay preocupaciones en la vida si nos movemos nuestros egos a un lado y damos nuestros problemas a lo divino.
"Como BK, Dadi ha llevado una vida de celibato y pureza, dedicada al servicio del mundo. Mi madre fue una sanadora durante muchos años, ofreciendo gratuitamente junto con mi padre, su forma de reiki, a los de su barrio que estaban enfermos y con dolor.
"Y estas dos hermosas mujeres de cierta edad, todavía me ofrecen un enorme regalo cada vez que las veo. Ellas me ofrecen algo muy simple que me da una gran alegría. Ambas me dan una gran sonrisa llena de amor incondicional.
"Estas mujeres, incluso con cuerpos debilitados y en el caso de mi madre, una mente debilitada, todavía tienen el aspecto más importante de su ser bien y completo. Ambas todavía tienen sus almas intactas, lo que les permite ser los seres verdaderamente maravillosos que son.
"Nuestras almas son el aspecto clave de nuestra verdadera identidad como hombres y mujeres. La mayoría de nosotros somos conscientes de que para sentirse físicamente bien tenemos que cuidar de nuestros cuerpos con alimentos frescos, comida sana, ejercitarnos con regularidad y mucho descanso. Pero para un óptimo bienestar y una vida verdaderamente plena también tenemos que cuidar de nuestras almas. Nuestra alma es una brújula infalible que nos guía en nuestro propósito de vida y a través de los cambios necesarios que nos llevan, desde un trabajo o situaciones personales poco recompensantes, a una vida rica que vinimos a experimentar aquí.
"Este mes de marzo es un mes importante para mí, de regeneración y renacimiento, cuando tengo la intención de volver a conectar con mi sabiduría interior que guía del alma, para seguir adelante con más claridad, visión e inspiración. La primera parte del mes, como aquellos que son lectores habituales de esta página sabrán, es cuando yo me comprometo plenamente con una serie de actividades en torno al Día Internacional de la Mujer el 8 de marzo.
"Febrero ha sido desafiante y ocupado también. Mi objetivo ha sido asegurar el éxito del evento de Recaudar Mil Millones para el día de San Valentín, como parte de la campaña mundial para crear conciencia sobre la violencia sexual contra las mujeres y los jóvenes. Trabajar en un área tan oscura y tomar conciencia de tantas historias de horror endémica en nuestro país no ha sido fácil.
"También me estoy mudando de casa y tengo que tomar algunas inmensas decisiones de vida . Así que he decidido que sólo hay una cosa que hacer - y es enfocarme sanar mi alma. Tengo la intención de volver a meditar regularmente , comer bien, vivir tan saludablemente como pueda - y sobre todo, asegurar que mi alma permanezca tranquila y pacífica.
"Me siento muy afortunada de haber sido la anfitriona de los maravillosos Retiros BLOOM (Florecer), en mi casa en Mallorca y en marzo de este año tengo la intención de disfrutar de algunos retiros ara sanar el alma retiros, en la comodidad de mi propio patio trasero.
"Me doy cuenta que no puedo empezar a apoyar a otros a menos que me ame y me preocupe de mí misma. Esto me llegó, mientras leía cuentos de hadas a varias niñas pequeñas durante la fiesta de cumpleaños de mi nieto de tres años de edad, cuando después de pasar por La Bella Durmiente, Blancanieves y Cenicienta, todos estamos de acuerdo que por mucho que nos gustaran los chicos, todas éramos princesas fuertes, que no necesitaba un príncipe para rescatarnos, sino que somos capaces de ser valientes y fuertes nosotras mismas.
"Así que ese es el mensaje que estoy escuchando de mi ser superior. Es hora de cuidar de mí misma, de manera que pueda asegurarme de seguir bien y centrada y así ser capaz de apoyar y dar a aquellos a quienes amo. Únete a mí en uno de nuestros Retiros BLOOM para nutrir y sanar, en Mallorca esta primavera y sanar tu cuerpo y el alma también.
"EJERCICIO
"Haz una lista de cinco acciones que has completado en los últimos siete días y que expresan autocuidado y bienestar. Si hay menos de cinco, hacer una lista de formas creativas para comenzar a partir de ahora ".
Echa un vistazo www.bloomretreats.com
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