No hace muchos años, meditación fue practicada por un porcentaje relativamente pequeño de personas fuera de la India. Ahora, meditación ha sido adoptada por los atletas, celebridades, ejecutivos de empresas, escuelas, así como los grupos religiosos y las personas espirituales de todas las religiones y orígenes. Los científicos se han convertido intrigado con las técnicas y los procesos y los efectos físicos de la meditación. La meditación se ha generalizado!
La meditación Raja Yoga como lo enseñó el Brahma Kumaris se distingue de otras formas de meditación y la atención en su énfasis en la experiencia directa del espíritu de uno o alma, y la comunicación y la relación con la fuente divina de la energía espiritual del alma. Para BKs, este es un proceso de recuerdo y una experiencia de un retorno a la identidad del único y verdadero. No se puede negar que las diversas técnicas de meditación se han demostrado tener impresionantes efectos beneficiosos sobre la salud en general y de los procesos de pensamiento en particular,. Mientras que la meditación no es una panacea para todos los males, muchos artículos académicos, noticias, y libros dar fe de los beneficios de la meditación regular, Incluyendo:
2. La mejora de la salud física y mental
3. Aumento de autoconocimiento
Ofertas de Meditación Raja Yoga con la chispa divina de la luz espiritual eterna que está dentro de cada persona. Muchos maestros espirituales hacen referencia a que la luz espiritual, sin embargo, muy pocas personas son realmente capaces de experimentar este. Con la práctica, el arte de percibirse a uno mismo ya los demás de esta dimensión puede ser verdaderamente un cambio de vida.
En este vídeo, Lugar BK Jayanti Kirpa, Director Europeo de Brahma Kumaris, habla de la meditación Raja Yoga como uno de los mejores métodos para hacer frente a las tensiones de la vida moderna. "Raja Yoga Meditación medios volver a lo que soy….Cuanto más hago esto, la más fácil será. El primer paso es reconocer la verdad de mi propia identidad. "Hermana Jayanti explica la naturaleza del yo como un alma, la naturaleza especial de la Suprema, y las razones para la meditación con los ojos abiertos practicadas por la Brahma Kumaris.
Brahma Kumaris se centra en todo el mundo ofrecen cursos en La meditación Raja Yoga sin cargo.
