por Lynne Franks
Como muitos de minha geração, Eu tenho um pai idoso que sofre de demência severa e que muito infelizmente não vai ficar melhor. As decisões sobre a forma de garantir o restante de seu tempo contém uma certa boa qualidade de vida são uma grande preocupação para mim.
"Ela é 90 anos, frágil, dorme a maior parte do tempo e certamente não é consciente da maioria das coisas que estão acontecendo em seu mundo. É trágico e quebra meu coração.
"Meu professor espiritual é uma mulher chamada Dadi Janki. Basta entrar em seu 100º ano, ela leva a organização espiritual Brahma Kumaris, é um yogi globalmente respeitada, que tem meditado muitas horas por dia desde infância e trabalha poderosamente para a paz mundial.
"Ela é frágil, mas muito presente. Ela me chama de seu amigo e abre os braços para mim, mesmo que ela não tenha me visto por um ano ou mais, me ensinar que a verdadeira liderança é incógnita, levantando-se outros de baixo e me e outros lembrando que não há preocupações na vida se nós nos movemos nossos egos de lado e dar aos nossos problemas com o divino.
"Como um BK, Dadi tem levado uma vida de celibato e pureza, dedicada ao serviço do mundo. Minha mãe era um curandeiro por muitos anos, oferecendo gratuitamente junto com meu pai, sua forma de reiki para aqueles em sua vizinhança que estavam doentes e com dor.
"E estas duas belas mulheres de uma certa idade ainda me oferecer um presente enorme sempre que eu vê-los. Eles oferecem-me uma coisa muito simples que me dá grande alegria. Ambos me dar um grande sorriso cheio de amor incondicional.
"Essas mulheres, mesmo com os órgãos enfraquecidos e, no caso da minha mãe, uma mente enfraquecida, ainda tem o aspecto mais importante de seus seres bem e todo. Ambos ainda têm suas almas intactas, permitindo que eles sejam os seres verdadeiramente maravilhosos eles são.
"Nossas almas são o aspecto chave para a nossa verdadeira identidade como homens e mulheres. A maioria de nós estão cientes de que para se sentir bem fisicamente, precisamos cuidar de nossos corpos com frescos, alimentos saudáveis, exercícios regulares e muito descanso. Mas para melhor bem-estar e uma vida verdadeiramente cumprida também precisamos cuidar de nossas almas. Nossa alma é uma bússola que nos guia infalível para o nosso propósito de vida e através das mudanças necessárias que nos levam de ingrato trabalho ou situações pessoais para a vida rica que nós viemos aqui para experimentar.
"Este Março é um mês importante da regeneração e renascimento para mim quando eu pretendo reconectar com a minha sabedoria interior e orientação alma para avançar com mais clareza, visão e inspiração. A primeira parte do mês, como aqueles que são leitores regulares desta página saberão, é quando eu envolver totalmente com uma série de atividades em torno do Dia Internacional da Mulher, em 8 de março.
"Fevereiro tem sido um desafio e ocupado demais. Meu foco foi o de garantir o sucesso do Reino Unido One Billion evento de aumento no Dia dos Namorados, como parte da campanha global para aumentar a conscientização sobre a violência sexual contra as mulheres e os jovens. Trabalhando em uma área tão escuro e tornar-se consciente de tantas histórias de horror endêmica em nosso país não tem sido fácil.
"Eu também estou movendo casa e tem algumas decisões enormes vida para fazer. Então eu decidi só há uma coisa a fazer - e que é o foco sobre alguma cura em minha alma. Tenho a intenção de voltar a meditação regular, comer bem, viver como saudavelmente que eu puder - e acima de tudo, garantir a minha alma permanece calma e pacífica.
"Estou muito feliz que eu sediar a maravilhosa BLOOM Retreats em minha casa em Mallorca e em março deste ano eu pretendo desfrutar de alguns da nossa alma retiros de cura no conforto do meu próprio quintal.
"Eu percebo que eu não posso começar a apoiar os outros a menos que eu amar e cuidar de mim mesmo. Isso ficou claro para mim durante a leitura de contos de fadas para várias pequenas meninas durante a festa de aniversário hoje meu filho de três anos de idade do neto quando depois de passar por A Bela Adormecida, Branca de Neve e Cinderela, todos nós concordamos que, tanto quanto nós gostamos meninos, fomos todas as princesas fortes, que não precisa de um príncipe para nos resgatar, mas são capazes de ser corajoso e forte nos.
"Então essa é a mensagem que eu estou ouvindo do meu Eu Superior. É hora de cuidar de mim para que eu possa garantir que eu fique bem e centrado e assim ser capaz de apoiar e dar a outras pessoas que eu amo. Junte-se a mim em um dos nosso carinho e curando BLOOM Retreats em Mallorca esta Primavera e curar seu corpo e alma também.
"EXERCÍCIO
"Faça uma lista de cinco ações que tenham concluído nos últimos sete dias, que expressam o auto-cuidado e bem-estar. Se existirem menos do que cinco, faça uma lista de formas criativas de a partir de agora ".
Confira www.bloomretreats.com
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