ध्यान पर स्टीव जॉब्स

अपने जीवन के बहुत अंत तक, स्टीव जॉब्स एक प्रर्वतक था. अक्टूबर में टेक नेता और ज़ेन बौद्ध धर्म व्यवसायी के अंतिम संस्कार में 2011, मित्रों और परिवार के एक सार्थक बिदाई उपहार मिला: एक योगी की आत्मकथा की एक प्रति युक्त एक लकड़ी के बक्से, परमहंस योगानंद की आध्यात्मिक संस्मरण, जागरण और आत्मज्ञान की एक कहानी.

“यही संदेश था: अपने आप को यथार्य”, Salesforce सीईओ मार्क Benioff, जो अंतिम संस्कार में भाग लिया, पर हाल ही में कहा 2013 TechCrunch एस एफ सम्मेलन बाधित.

“आप स्टीव के इतिहास और भारत के लिए है कि जल्दी यात्रा पर वापस देखो … वह अपने अंतर्ज्ञान उसका सबसे बड़ा उपहार था कि यह अविश्वसनीय अहसास था,” Benioff कहा. “वह अंदर बाहर से दुनिया को देखने की जरूरत … उनका संदेश अपने आप को अंदर देखो और अपने आप को महसूस करने के लिए था.”

तकनीक की दुनिया में और परे अधिक से अधिक व्यापार जगत के नेताओं नौकरियां अनुसरण कर रहे हैं’ नेतृत्व, ध्यान के माध्यम से अपने अंतर्ज्ञान में दोहन, संज्ञानात्मक कार्य में कम तनाव के स्तर को और बढ़ा देता है के लिए जोड़ा गया है कि एक अभ्यास, रचनात्मकता, उत्पादकता और भी सहानुभूति.

यहाँ अभ्यास ध्यान अपने काम और अपने जीवन में सुधार हुआ है जो कहते हैं कि आठ व्यापार नेता हैं — और कभी कभी खेल बदलने नवाचार करने के लिए नेतृत्व.

मार्क Benioff

अंतरराष्ट्रीय कंप्यूटर प्रौद्योगिकी निगम Oracle में काम करते हुए, Benioff काम से संबंधित तनाव का प्रबंधन करने के लिए ध्यान लिया. उन्होंने कहा कि जब से आदत के साथ अटक गया है.

“मैं ध्यान का आनंद, मैं एक दशक से अधिक के लिए कर रहा है, जो — शायद मैं Oracle पर काम कर रहा था जब मैं के माध्यम से जा रहा था तनाव से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए,” Benioff में सैन फ्रांसिस्को क्रॉनिकल बताया 2005.

उन्होंने कहा कि स्टीव जॉब्स के बारे में उनकी चर्चा के दौरान सेन फ्रांसिस्को में TechCrunch पर पिछले हफ्ते फिर से अपने ध्यान के अभ्यास के लिए एक इशारा बाधित दिया’ नेतृत्व.

“ध्यान मेरे जीवन का एक प्रमुख हिस्सा है,” Benioff कहा. “यह दशकों के एक जोड़े के लिए इस तरह किया गया है और कहा कि मैं पर स्टीव जॉब्स के साथ लाइन में हूँ कि कुछ है.”

मार्क Bertolini

Aetna सीईओ मार्क Bertolini एक स्कीइंग दुर्घटना में उसकी गर्दन तोड़ दिया, वह दर्द निवारक लेने के एक वर्ष खर्च — वह योग और ध्यान के माध्यम से प्राकृतिक दर्द राहत मिल तक. BERTOLINI अब mindfulness प्रथाओं, वह कार्यस्थल में बेहतर निर्णय लेने के अतिरिक्त लाभ के साथ आता है जो कहते हैं,.

उन्होंने कहा कि Aetna में कर्मचारियों के लिए एक 12 सप्ताह mindfulness और योग कार्यक्रम पेश किया, उन्होंने प्रतिभागियों के बीच नाटकीय रूप से कम तनाव के स्तर और उत्पादकता वृद्धि के परिणामस्वरूप जो कहते हैं. अब वह इसे करने के लिए अपने मिशन का कहना है “mindfulness लाभ ले कि [वह] के लिए लाया 34,000 अमेरिका में हर किसी के लिए कर्मचारियों को.”

जेफ Weiner

लिंक्डइन सीईओ जेफ Weiner पिछले साल की बुद्धि पर बात की 2.0 compassionately प्रबंधन के महत्व के बारे में सम्मेलन, वह कहता है कुछ उसकी “प्रबंधन का पहला सिद्धांत.” वेनर एक में लिखा था 2012 दलाई लामा की पुस्तक खुशी की कला उसे करुणा और सहानुभूति के सिद्धांतों सिखाया कि लिंक्डइन ब्लॉग, और ध्यान करुणा को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं ने कहा है कि.

तकनीक उद्यमी भी कहा गया है कि “सबसे महत्वपूर्ण उत्पादकता उपकरण” वह उपयोग करता है अपने दिमाग को साफ और कुछ भी नहीं करने के लिए प्रत्येक दिन अपने कार्यक्रम में समय बना रही है. “कंपनी बड़ा बढ़ता है … आपको सिर्फ सोचने के लिए पहले से कहीं अधिक समय की आवश्यकता होगी,” वेनर अप्रैल में एक लिंक्डइन ब्लॉग में लिखा है.

रिक रुबिन

पूर्व कोलंबिया रिकॉर्ड्स अध्यक्ष रिक रुबिन ट्रान्सेंडैंटल ध्यान प्रथाओं, कभी कभी डेफ जैम सह संस्थापक रसेल सीमन्स के साथ. में 2011, रुबिन और सीमन्स न्यूयॉर्क पब्लिक लाइब्रेरी में एक किताब बात के दौरान एक समूह ध्यान का नेतृत्व किया.

“अधिक हम ग्रह के सद्भाव के साथ धुन में प्राप्त कर सकते हैं, अधिक हमारी कला उस रिश्ते से फायदा हो सकता है,” संगीत निर्माता, जो वह बहुत छोटा था तब से वह ध्यान का अभ्यास किया है कहते हैं, बताया Nowness.com. “जितना अधिक आप चुप्पी समझ में, शेष राशि से आता है.”

जॉन Mackey

हर व्यवसाय लाभ को अधिकतम परे एक उच्च उद्देश्य होना चाहिए, पूरा फूड्स सीईओ जॉन मैके के अनुसार, होश में पूंजीवाद के लेखक: व्यापार के वीर आत्मा मुक्ति. “अर्थ और उद्देश्य के लिए मेरे खोज 1960 और 1970 के देर से काउंटरकल्चर आंदोलन में मेरे नेतृत्व में,” मैके होश में पूंजीवाद में लिखा. “मैं समय पर पूर्वी दर्शन और धर्म का अध्ययन किया है और अभी भी योग और ध्यान दोनों अभ्यास. मैं पारिस्थितिकी का अध्ययन. मैं एक शाकाहारी बन गए.”

नैन्सी Slomowitz

नैन्सी Slomowitz, कार्यकारी प्रबंधन एसोसिएट्स के सीईओ, ट्रान्सेंडैंटल ध्यान में कर्मचारियों कक्षाओं की पेशकश के द्वारा उसे कंपनी के स्वास्थ्य देखभाल की लागत कम करने में मदद की, रूपर्ट मर्डोक की पसंद से इष्ट एक लोकप्रिय mindfulness अभ्यास, रसेल ब्रांड, कैंडी Crowley और ओपरा. वह एक किशोर था तब से वह खुद का अभ्यास किया गया है.

“टीएम मूर्त उत्पादित, उनके पेशेवर और निजी जीवन दोनों में व्यावहारिक लाभ,” Slomowitz उसे किताब कार्य क्षेत्र पागलपन में लिखा! जीवित और वर्क प्लेस में शिथिलता ऊपर उठकर. “कार्यस्थल के माहौल जल्द ही अन्य सकारात्मक परिवर्तन में विषाक्त से सामंजस्य के लिए बढ़ी. और हैरत की बात, स्वास्थ्य बीमा कंपनी की लागत की वजह से बीमार दावों में कमी करने के लिए नीचे चला गया. "

इवान विलियम्स

mindfulness के लिए ट्विटर का पहला परिचय के सह संस्थापक डॉ. द्वारा टेप ध्यान सुन रहा था. अपने शुरुआती 20 में वेन डायर. यह एक गुजर ब्याज था, वह पिछले साल की बुद्धि पर कहा 2.0 सम्मेलन, और तकनीक में अपने शुरुआती दिनों के दौरान विलियम्स एक में उसके सिर के नीचे के साथ अपने समय बिताया “लगातार कंप्यूटर मस्तिष्क मानसिकता.”

लेकिन विलियम्स वह उच्च प्रदर्शन को बनाए रखने के लिए एक रास्ते के रूप में ही ट्विटर से शुरू करने के बाद वापस mindfulness के लिए आया था कहते हैं — अपने और अपने कर्मचारियों की कि दोनों.

Soledad ओ ब्रायन

सीएनएन लंगर और स्टारफिश मीडिया के सीईओ Soledad ओ ब्रायन उसके दोस्त के आग्रह पर ट्रान्सेंडैंटल ध्यान का अभ्यास शुरू किया, डेफ जैम सह संस्थापक और टीएम व्यवसायी रसेल सीमन्स.

“मैं ध्यान केंद्रित करने और ध्यान करने के लिए समय लेने के लिए बहुत ज्यादा अवसर की सराहना करते हैं और यह मेरे खेल को बदलने जा सकता है कि गहरे आराम और विश्राम की अवस्था का अनुभव करने की अनुमति देता है; एक पागल दुनिया में और कभी कभी एक जीवन रक्षक,” ओ 'ब्रायन के दौरान कहा कि एक 2012 डेविड लिंच फाउंडेशन मंच. “यह आप जीवन संतुलन की कोशिश कर और एक माँ होने के नाते कर रहे हैं जब तनाव और दबाव को कम मदद मिलती है.”